"Člověk, který je příliš posedlý přemýšlením, nakonec zapomíná, že má srdce." Osho

Ve Studiu Namaste v Karlových Varech pořádám sérii lekcí Osho aktivních meditací, které jsou jedinečným vynálezem pro člověka současné doby a současného životního stylu. Tyhle meditace jsou aktivní, pohybové nebo obsahují prvky katarze. Aktivní meditace využívají pohyb a tanec, intenzivní dýchání nebo zvuk či zpěv k vybuzení a rozproudění naší energie a uvolnění se k novým možnostem bytí.

Meditace jsou vhodné pro každého i pro úplné začátečníky bez jakýchkoli zkušeností a nevyžadují žádnou fyzickou přípravu a kondici. S sebou doporučuji volné pohodlné oblečení, šátek a vodu.

Termíny jednotlivých lekcí: každé pondělí od 16:30 hod. (kromě termínů 18.3., 15.4. a 20.5. 2019).

Cena za jednu lekci je 100 Kč (není třeba podávat přihlášky předem). Plakát akce ke stažení.

O dalších plánovaných akcích se můžete informovat zde.

• meditační workshopy "Uvolni se, hraj si a tvoř" v Chebu, termíny jednotlivých workshopů: 12. ledna, 9. února, 16. března a 6. dubna 2019.
• meditační workshopy "Uvolni se, hraj si a tvoř" v Karlových Varech, které volně navazují na workshopy, které se konaly v minulém roce. Termíny jednotlivých workshopů: 26. ledna, 2. března a 23. března 2019.
• prožitkový workshop "Tanec srdce a jóga smíchu" v Mostu, termín worshopu: 9. března 2019. Počet míst je omezen.

Více podrobností k těmto akcím naleznete zde

Pocvičte si své šedé buňky mozkové, nenechte je zakrnět, zahrajte si puzzle online. Vyberte si obtížnost, klepněte na odkaz a otevře se vám externí okno, kde se můžete dát hned do skládání, opakováním hry se můžete pokusit překonat svůj čas, kdy každý nový rekord bude indikátorem zlepšení postřehu a vaší vizuální paměti.

Další puzzle ode mne najdete zde.

	Cesta k sobě Pro začátečníky: 25 dílků Pro mírně pokročilé: 49 dílků Pro superborce: 121 dílků
Naděje Pro začátečníky: 28 dílků Pro mírně pokročilé: 60 dílků Pro superborce: 104 dílků

Kdo si radši zahraje pexeso, které také posiluje paměť, pro toho tu mám připravené dvě speciální, která si můžete buď zahrát online nebo stáhnout verzi pro vytisknutí.

Pexeso Smíchocviky ➩ online ➩ na vytisknutí

Meditační pexeso ➩ online ➩ na vytisknutí

Autor fotografií v záhlaví: Petr Hoffelner (foceno na akci Mezi ploty v Bohnicích v květnu 2018)

Copyright © 2016-2018 Všechna práva vyhrazena.